逆子で横向きになるといい!ってどうなのかな?

体操は意味ないけど、胎児の背中が上になるように寝てみて!

これって、いいんでしょうかね?

逆子体操にエビデンスが無い!というのなら、横向きのほうがよほどエビデンスが無いと思うんだけど…。

以前かいたブログです

逆子体操とか横向きで寝るとか、ちょっと考えて欲しいことを…

2018年01月18日 | 安産・逆子 おおした鍼灸院ブログより

一昨日は埼玉で健診受けてる方、昨日は東京で健診受けてる方が来院されました。

どちらの方も

体操はエビデンス無いからやる意味が無い。

と言われていました。

あと

体操して切迫になる人がいる。だからやらない方がいい。 by医師

でもお二人とも横向きで寝るよう指示がありました。

 

実はこの姿勢(横向き)をがんばりすぎて、腰痛めたり首や肩の調子が悪くなる逆子の妊婦さんは非常に多いです。

そういう妊婦さんがいるから体操は自重して!って言いたいのはわかります(体操と切迫との因果関係、エビデンス、みつからないけど…)。
だけど体操がダメなら側臥位はもっとダメだと思います。

これは声を大にして言いたいところ!

あれ指示されて睡眠不足になったり腰を痛めたり肩がこるようになったり…。

百害あって一利なし。

 

以前助産師さんに言われたのは

体操15分横向き30分、計45分が逆子体操よ!

胸膝位だけでなくブリッジの姿勢だけでなく横向きだけでなく…

その組み合わせが逆子体操…、という認識、今も変わらないです。

※これ教えてくれた方とはコンタクト取れず、ホントのところはどうなのかな?コレ専門の方にお聞きしたいところ…)

体操や側臥位にエビデンス無いのはわかってます。

でも逆子界隈エビデンス全面に出されてもどうなんでしょう?

変な整体やお灸にひっかかる妊婦さんがいるから「エビデンス重視」はわかるんだけど、エビデンス信仰声高に押し通すんだったら、横向きで寝るのも言って欲しくないなぁ…って思うのです。

世の中「エビデンス」「エビデンス」ってうるさいからね、子どものときからエビデンス植え付けらてるからね。

「知る」ことは「感じる」ことの半分も重要ではない 2010年06月14日 | 子育て・小児はり

この言葉大好きで、いつも言ってる!

あっ…、だいぶ前にも書いてたなぁ…

こんなことも…

知ること、考えること、感じること 2013年03月12日 | 考えていることとか思っていることとか

 

エビデンスは大切。感じる事も同様に大切。

自分の子どもにできたかどうかはさておき(^_^;)、小さい時に感じることを養うって、ホント大切だと思うんだけど、、、。

小さい時から習い事……。

そして親が他の子と自分の子を比べて、ああでもないこうでもない…って…。

幼児教育頑張ってる親御さん、他の子と比べるようになる方が多くって、、。

幼児教育自体は全く関心無いからコメントしないけど、他の子と比較するようになる、それよくないと思う。

もちろんエビデンスとか知識とか大切なのはわかるけど、小さい時から「知識」偏重もてはやされて、覚える力がある子が尊ばれて、挙げ句の果てに若年層死因1位が自殺っていうのが今の日本。

先進国では日本だけ 「自殺」が若年層の死因第1位 2018年6月22日 教育新聞

若年層の死因で最も多いのは自殺で、死亡率は他の先進国と比べて高いことが、厚労省が6月19日に公表した「自殺対策白書」で分かった。15~39歳までのどの年代においても自殺が死因のトップとなっており、同省は「深刻な状況」と警鐘を鳴らしている。

白書によると、全体の自殺者数は2010年以降減少を続け、17年は2万1321人(前年比576人減)となった。人口10万人当たりの自殺者数を示す自殺死亡率も同様の傾向を示し、17年は過去最低の16.8となった。

一方で、年代別の死因順位(16年)をみると、15~39歳の各年代の死因トップが自殺となっており、若年層の自殺の割合の高さが目立つ。15~19歳では全死因の36.9%を占めた。10~14歳においても、トップの悪性新生物(21.6%)に次いで自殺の割合が多かった(16.1%)。

他の先進国と比べると、フランス、ドイツ、カナダ、米国、英国、イタリアのいずれも15~34歳の若年層における死因トップは「事故」であり、自殺は日本だけだった。また、自殺死亡率も日本が最も高かった。

白書では自殺対策の取り組みのひとつに、17年10月に神奈川県座間市で9人の男女の遺体が見つかった事件の再発防止策も入れた。具体的な対策として、SNS上の自殺に関する不適切な書き込みへの対応や、自殺願望を発信する若者の心のケア、法整備を含めたインターネットの利用環境整備を挙げている。

書いてたらちょっと興奮しちゃって!!

この話は逆子に必要無いっすね(-_-;)

でも調べちゃったからこのまま載っけときます。

 

とりあえず、、、

  • 体操はやったほうがいい人もいるし、やらなくていい人もいる。
  • やる時は、静かな場所で。スマホとかどっかに置いて、お腹の中の赤ちゃんを感じながらやる。

ただ闇雲に

お灸をしました、ツボも間違ってません、体操してます、横向きで寝てます。それだ逆子は直らないです。

その時の取り組む意識や姿勢も大切だっていうこともあえて言っておきます。

その話はまたこんど(*^^*)

逆子治療について

↓来院された方の声も参考にしてくださいね!
患者さんの声パート1、(1~57)
患者さんの声パート2、(58~88)
患者さんからのお便り(ブログ更新中)

おおした鍼灸院の口コミです
https://www.shinq-compass.jp/salon/review/495/

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おおした鍼灸院院長の大下です。治療院の場所は神宮外苑いちょう並木近く外苑前駅と青山一丁目駅が最寄りです。運動器疾患だけでなく、頭痛、うつ、更年期、逆子等の治療にも取り組んでいます(妊婦治療は過去講演多数)。子どもは4人、すでに結婚した子もいます。その関係もあり子どもの治療や子育てのお話とかもさせてもらっています。