10日間の瞑想に参加した時の覚書です

先日10日ほどお休みをいただき、千葉で瞑想をしてきました。
もう一つのブログに覚書を書いてみました(^。^)
バスや持ち物、座り方とかについて書いてみました。
参考になれば幸いです。
以前書いたブログです

現在になりきる

 

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鍼灸師,按摩マッサージ指圧師 / 東京スキンタッチ会会長 / 逆子治療アドバイサー / 経絡鍼灸治療専門家 / 東洋はり医学会会友 / ヴィパッサナー瞑想経験者 / 子どもは4人。趣味はウォーキング、カメラ、野球、ラグビー、アメフト観戦等。