今日の外苑いちょう並木の写真です。だいぶ葉がおちましたね。
他の作と不作を観るべからず
ただ己の作と不作を観るべし
意味は「他人が何をしたか、しなかったかを一切観るな。自分が何をしたか、しなかったかだけを観よ。」
お釈迦様が言われた言葉だそうです。
2006年に書いたこの記事を読んで思った事を少しだけ書いてみます。
自分だけを見つめ続ける。
ヴィパッサナーの瞑想会で誰とも目を合わさず話をせず、ただ自分だけに意識を向けた10日間。
自らの体と呼吸への意識の集中。
森田先生の
前を謀らず、後ろを慮らず
※ 未来のことに取り越し苦労せず、過去の事をいつまでも引きずらず、目の前にあることを黙々とやるだけ！
にもつながりますよね。
「目の前のことを黙々とやり続ける」「現在になりきる」
集中力があろうとなかろうと、目の前の仕事を続ければ良い。やる気があろうがなかろうが、やることはたくさんある。それに手を出し続ける以外にない。
と森田先生は言っておられます。
森田正馬について書いたこの本ですが、とても良いので購入しました。
オススメです！
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