旅行 高尾山口から陣馬山往復に今年3度目の挑戦! 2022.11.16 大下 義武 今回のお題は「紅葉」を探す. でも実際のところ「紅葉」は少なくて(⌒-⌒; ) 体的にはとってもいい感じ! 京王高尾山口駅から陣馬山まで3時間36分で行けたのですから「おおしたさん、よく頑張った!」と言ってあげたいです。…
健康 好きな場所が見つかったのでランニングが続きました 2020.07.11 大下 義武 新型コロナの影響で患者さんが激減した4月、当院もご多分に漏れず患者さんの来院が少なくなりました。 それでやることなくなり4月は5キロ近く体重が増加してしまいました。 これはまずいと30日走ってみることを自分に提案、以前来…